How I do Sport! ;)

Hi ihr Lieben,

das Wetter ist für die Pfingstferien unglaublich deprimierend und einfach nur zum kotzen ;(
Und da ich deshalb eigentlich nicht motiviert bin Sport zu treiben, schreibe ich einfach darüber ;p
Ich bin keine wirkliche Sportskanone, aber ich versuche mich wenigsten ein bisschen fit zu halten. Einmal die Woche gehe ich laufen, naja zu mindestens wenn es nicht regnet ;)

Normalerweise habe ich Laufschuhe von Asics die ich total liebe, aber ich Intelligenzbestie habe sie in der Schule im Spind liegen lassen. Die Schuhe von Crane sind auch in Ordnung, aber die anderen sind mir einfach lieber. 

Kürzlich habe ich eine super tolle Sportapp entdeckt, sie heißt endomodo und ist super motivierend.

Man kann sie auch fürs Laufband oder Fahrradfahren verwenden. Sie misst die Geschwindigkeit per GPS und nennt einem die Zeit, die man für 1km braucht.

Das coole ist, das man auch an Challenges teilnehmen kann und versuchen kann sich selber zu schlagen. 

Laufen geht natürlich nur mit der richtigen Musik:

You shook me all night long - ACDC

Seven Nation Army - The white Stripes

Save and Soun - Capital Cities

In the Army now - Status Quo

Devil on my Shoulder - Billy Tallent

Wenn ich mein Gewissen auf Grund kompletter Lauffaulheit beruhigen muss, dann mach ich auch ab und zu Pilates, es gibt ein Youtuberin, die echt super tolle Fitnessvideos dreht, Cassie von Blogilates. Ich finde ihre Art zwar etwas schrill, aber die Übungen sind wirklich effektiv. 

Trotzdem schaffe ich es meistens nicht regelmässig Sport zu treiben. Aber ich habe mir vorgenommen in Zukunft zweimal die Woche laufen zu gehen ;) 

Schafft ihr es regelmässig Sport zu machen? Und wenn ja wie schafft ihr das, ich könnte da wirklich ein Paar Tipps gebrauchen ;)

Eure